Q脾虚的宝宝怎么调理

男 6岁 2019-07-24

描述：

我家宝宝最近身体老是不好，我快要担心死了，我只好去医院给我宝宝做了一个检查，医生通过我的检查报告说是脾虚，由于缺乏相关的知识，加上心里面的害怕，我现在应该怎么办？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

脾气虚是指脾气不足，失去了正常的脾的功能。根据目前脾虚的发病原因，饮食不均衡，挑食，长时间生病不治理都会导致脾虚的发生，在日常生活中，宝宝吃饭的时候不要吃的太饱，一岁后七岁前的小儿，不能太晚吃饭，吃饭要有规律，符合正常的作息规律。在食物方面，要吃对脾功能有保护作用的食物，比如牛肉汁，鲜鱼汤。可以捏脊推拿对健脾很好。平时家长注意喂养得当，肉类食物不要多吃，多吃的话会伤害脾，面食也不要太多，避免伤食的情况出现，不要吃太多零食。