Q宝宝脾虚该怎么调理？

女 1岁 2020-04-24

描述：

我的宝宝吃东西很少，爱出汗，奶奶说这是脾虚，宝宝脾虚该怎么调理？

医生回答：

脾虚可能是由于生活中的不良饮食习惯造成的。调理脾虚从饮食方面入手，多吃健脾的食物，例如小米粥、山药、葡萄、羊肉、狗肉等。平时要少食多餐，避免过饥过饱，忌吃辛辣刺激的食物，也不要吃冰冻的食物。平时还要多参加体育锻炼，保证作息规律。