Q射精可以控制的吗
2024-12-09
A
- 李青 泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
射精在一定程度上可以通过自我控制来延迟。通过心理调节、分散注意力等方法，能帮助延长射精的时间。比如在性活动时，将注意力从性刺激上转移开，思考其他事情，可减缓射精的冲动。
过度刻意控制可能会带来一些不良影响，如引起性功能障碍等。所以不能过度强迫自己控制射精，而应在自然、舒适的状态下进行性活动。同时，保持良好的生活习惯，如充足睡眠、适度运动、避免过度劳累等，对性功能的稳定也很重要。
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