
孕妇烧心可通过调整饮食和生活习惯缓解,必要时在医生指导下使用安全的药物。
烧心在孕期较常见,主要由于激素变化和子宫增大压迫胃部,导致胃酸反流。建议少食多餐,避免辛辣、油腻及高糖食物,饭后不要立即平躺,睡觉时垫高枕头。可适量饮用温牛奶或吃些苏打饼干中和胃酸。若症状严重,医生可能推荐含铝、镁的抗酸剂如铝碳酸镁,但避免长期或过量使用含钠或铝的制剂。
注意避免自行服用非处方药,尤其是孕早期。如烧心伴随呕吐、体重下降或胸痛,需及时就医排除其他疾病。保持心情放松,避免紧身衣物压迫腹部,适度散步有助于消化。
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