Q黄桃伤肠胃吗

2020-11-03

描述：

黄桃伤肠胃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

如果适量的吃黄桃，一般不会出现伤肠胃的情况。黄桃中含有大量的可溶性膳食纤维素和番茄红素等丰富的营养物质，还有丰富的抗氧化剂，对改善肠胃环境和提升消化道的功能作用有很好的辅助作用。而且黄桃中的膳食纤维素还可以增强肠胃的消化功能，促进体内毒素积极的排出。所以吃黄桃不一定会伤到肠胃，但是黄桃吃多了，可能会对肠胃带来一定的伤害。