Q深吸气时头晕平时注意些什么呢？

男 28岁 2019-07-14

描述：

我做深呼吸会头晕，坚持反复做深呼吸会顿时感觉头晕，头晕眼花，眼前发黑，5分钟就好了，深吸气头晕平时注意些什么呢？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

在改变体位时，特别是由蹲着或者是站起来，突然出现头晕，伴眼前黑蒙的情况。一般多考虑体位改变太快，体位性低血压导致的不适，建议你以后在改变体位，尤其是由蹲着突然站起来的时候动作一定要缓慢一点，这样就可以避免体位性低血压导致的不适。如果有其他症状建议你可以去附近医院检查，看看心内科，行动态血压监测，动态心电图检查，以及头颅磁共振等相关检查，排除器质性疾病导致的头晕不适。建议您平时规律生活，均衡饮食，保证充足睡眠，适当运动，增强体质。