Q轻微鸡胸对身体有什么影响？

男 16岁 2019-03-01

描述：

大夫您好，我觉得自己有鸡胸轻微的那种？生活好像没有什么大的问题。想问问如对身体会有影响吗？怎么治疗

医生回答：

轻微鸡胸对身体或者生活没有不良影响，对您没有任何不利因素，建议您不用过于担心，平时注意保持心情愉快，多户外运动，增强体质，注意饮食的多样化，不要挑食偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，尽量不要熬夜，保持良好健康的生活状态。.

做保健操，矫正鸡胸

(1)呼吸起落操，两脚与肩同宽站立，身体放松，微闭双眼，两臂轻轻向前平举至头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼气，每日数次，每次10分钟。

(2)俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次，每次10分钟。

(3)单双杠上翻筋头，每日清晨空腹进行，但不可过于劳累。

(4)慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。