Q感冒咳嗽可以吃桑葚吗？

男 25岁 2019-06-05

描述：

我最近有一些感冒了，不是特别严重的那种，有点咳嗽，有点流鼻涕，不发烧，精神状态挺好的，今天朋友送给我一包桑葚，感冒咳嗽能吃桑葚吗?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒可以吃桑葚的。感冒是由呼吸道病毒引起的，你的情况，没有发烧，可以不吃药，多喝水好好休息就可以。桑椹可以食用，合理食用桑椹可以起到清热的作用，此外，它还可以健脾助消化。但是不要吃得太多，你也可以吃红枣和坚果，因为吃一些水果一般没什么效果。咳嗽主要是不吃辛辣刺激食物，不吃很凉的，冰冻的水果，咳嗽，还要根据症状选用合适的药物治疗，建议你保护好你的喉咙，适当地吃润喉片，并且总是用保温杯喝热水以避免过度工作。这有助于恢复。