Q经血不畅按摩哪里

女 26岁 2019-03-16

描述：

每次我来月事的时候，月事量都有一些尤其的多，我还会出现痛经现象，想问一下，经血不畅按摩哪里？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

如果女性想要通过按摩来调理月事不调现象，月经期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，月经期虽然有些不舒服，学习及参加一般的家务劳动，不要在潮湿的地方久待，月经期要保持情绪稳定，精神愉快，成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪，避免情绪波动或特大的精神刺激，因为这些情绪变化可引起月经失调。在日常的时候常常按摩天枢穴，关元穴，气海穴，神阙穴，这些穴位对于人体良好是有很多好处，并且还能够帮助调理女性月事不调现象，可以是去一家医院去附近医院进行检查一下，因为有一些妇科疾病也会导致月事不调。