Q老白茶真的可以祛湿吗

2020-08-13

描述：

老白茶真的可以祛湿吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

老白茶是具有一定的去湿健脾功效的，老白茶经过时间的陈化和转变，已经变得十分温和，适合所有体质的人饮用，其中富含的氨基酸可以起到调理肠胃，促进消化，去湿排湿的功效。身体湿气重，会严重影响到人体的吸收和排毒，所以在平时湿气重的人可以适当喝一些老白茶。此外湿气重的人在日常生活中也要注意，在饮食上多吃一些去湿的食物，如红豆薏米、山药、枸杞等。