Q三个月宝宝会缺钙吗

男 3岁 2019-05-08

描述：

我姐姐家的小孩最近晚上经常哭闹，睡不好觉，家里人担心是缺钙。请问三个月宝宝会缺钙吗?

: 张忠浩儿科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

三个月大的宝宝确实有可能会缺钙。钙是宝宝生长发育中不可或缺的营养素，尤其是在骨骼和牙齿的形成过程中。虽然母乳和配方奶中通常含有足够的钙，但某些情况下，宝宝可能会因为喂养方式、吸收能力或其他健康问题而出现钙缺乏。

在宝宝的生长阶段，钙的需求量较高，尤其是在快速生长的时期。母乳中的钙含量相对稳定，但如果母亲的饮食中钙摄入不足，可能会影响到母乳的钙含量。某些配方奶的钙含量也可能不足，尤其是如果宝宝有特殊的饮食需求或健康问题时。家长需要关注宝宝的饮食，确保其摄入足够的钙。同时，适量的阳光照射也有助于促进维生素D的合成，进而提高钙的吸收。

在关注宝宝钙摄入的同时，家长还需注意不要过量补钙，过量的钙可能导致肾脏负担加重，甚至引发其他健康问题。定期带宝宝进行健康检查，监测其生长发育情况，必要时可以咨询医生或营养师，确保宝宝的营养均衡，避免缺钙或其他营养素的不足。合理的饮食和适当的补充是保障宝宝健康成长的关键。