Q乳果糖通便原理是什么

女 21岁 2019-07-09

描述：

妈妈近段时间一直处于便秘情况，但是服用乳果糖后效果明显，我想问一下乳果糖的通便原理是什么？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

乳果糖是一种非吸收性糖类，主要用于缓解便秘。其通便原理主要是通过增加肠道内的水分含量和促进肠道蠕动来实现的。乳果糖在肠道内不被消化吸收，经过肠道时会被肠道内的细菌发酵，产生短链脂肪酸和气体，从而吸引水分进入肠腔，增加粪便的体积和湿润度，促进排便。

乳果糖的使用效果通常较为温和，适合长期使用，尤其是对于老年人和慢性便秘患者。它不仅能够改善便秘症状，还能调节肠道菌群，促进有益菌的生长，从而改善肠道健康。乳果糖的副作用相对较小，常见的有轻微的腹胀和气体产生，但通常不会影响日常生活。乳果糖的效果因个体差异而异，部分人可能需要调整剂量才能达到理想效果。在使用乳果糖时，建议保持充足的水分摄入，以增强其通便效果。同时，若便秘症状持续或伴随其他不适，建议及时就医，排除其他潜在疾病的可能性。