Q怎样可以提高怀孕的几率？

女 28岁 2019-06-06

描述：

特别希望能够怀孕生宝宝，但又不知道怎样才能够提高受孕几率。请问怎样可以提高怀孕的几率？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性可以选择排卵期同房，监测到排卵再同房增加受孕几率。如果想增加怀孕的机会，必须从多方面进行护理来增强生殖能力，生下一个健康可爱的宝宝。如果女性月经正常的话，排卵日一般在下次月经来潮前的第14天，排卵日的前5天以及，排卵后4天加上排卵日当天，这10天时间称为排卵期。建议在怀孕准备期间必须养成良好的生活方式，最好多吃富含维生素b的食物，适当补充一些叶酸。男性必须戒烟戒酒，这样可以增强精子质量，平时可以做些运动以增强体质。