Q生了宝宝肚子大怎么办？

女 35岁 2019-08-01

描述：

怀孕时候增重了40斤，还长好多妊振纹，生完宝宝肚子还是很大，生了宝宝肚子大怎么办？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

生完宝宝后肚子上的肉松弛，一般在6到8个月会逐渐恢复，可以用收腹带来辅助下。肚子大不是疾病就不用担心，注意产后的饮食，适当的运动，1.产妇期饮食：若是哺乳，饮食要多吃些营养高的食物，适当补充维生素；注意营养均衡。2.产后康复锻炼：适当的活动，顺产的宝妈，在产后6～12小时内可微活动，产后第2日下床走动。如果侧切或剖宫产的产妇的可以根据实际情况，可以在伤口不痛时，做产后康复的锻炼。可以预防产后大肚子。