Q甜杏仁能炸着吃吗

2020-07-18

描述：

甜杏仁能炸着吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

甜杏仁不能炸着吃的，杏仁属于一种有毒的食物，最好不要自己加工，有可能会造成一些毒性，还可能会造成食物中毒的现象，杏仁的营养价值是非常丰富的，但是一定要适度的吃，不要过量的使用，可以煮着吃或者是炒着吃，效果影响都是比较丰富的。平时一定要合理搭配膳食，多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果，养成良好的生活习惯跟饮食习惯。