Q便秘吃白萝卜能通便吗

2020-08-31

描述：

便秘吃白萝卜能通便吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘的患者吃白萝卜是可以通便的，因为白萝卜里面含有丰富的膳食纤维素，可以有效地促进肠胃进行蠕动，帮助消化，所以可以在一定的程度上缓解患者便秘的情况。一般情况下，如果患者出现了便秘的情况，那么患者在日常的生活中，应该要选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时患者要适当地进行一些运动，这样可以有效地缓解便秘的现象。