Q怀孕可不可以吃凤梨

女 28岁 2019-07-23

描述：

前段时间怀孕了，这段时间亲戚都来我家看我，带来了很多的吃的，我想问怀孕可以吃凤梨吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

凤梨里面的营养素非常的多，它能预防妊娠高血压，改善血液循环，利尿，消除各种炎症。怀孕能吃的东西是有很多的，如果是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。当然凤梨含有凤梨蛋白酶。有的人会对它过敏，凤梨酶还可以分解蛋白质，同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。孕妇适当吃一些凤梨是很好有处的，它还能改善怀孕期间的皮肤退化。