Q孕妇可以吃凤梨吗

女 25岁 2019-04-30

描述：

怀孕有两三个月了，最近只是呕吐恶心的厉害，没有精神没有食欲，请问孕妇可以吃凤梨吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

如果孕妇对凤梨不过敏，还是可以吃的，但要适量，每天一两片就好了。吃之前应先用淡盐水浸泡凤梨肉切小丁食用。菠萝，又称凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果。凤梨的营养价值非常高，凤梨中还含有大量的维生素和矿物质，能够提高孕妇的免疫力，预防孕期感冒，给胎儿一个良好的生长环境。凤梨酸甜可口，汁多肉嫩，能够增强孕妇的食欲，从而获取更多的营养物质。但是吃凤梨的时候最好用盐水浸泡一下，预防过敏。凤梨属于温性水果，孕期可以放心食用，但是不可过量。