姐姐月经期一般在第二天血量大并且血块多,这种现象是正常的吗?

一般情况下,月经期是指每次月经持续的天数,一般为3~7天。女性月经中出现血块,是正常的现象这是人体新陈代谢,旧的物质从体内排除的现象,只要不引起人体的不适反应量也不是特别多的话,就是在正常范围内的,月经期注意腹部保暖,避免受凉,清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,多进食富含维生素的果蔬。规律作息时间,避免熬夜。还有就是要保持良好的心理状态,不应该有太大的情绪波动,可以适当进行一些运动来加快血液的循环,但要避免过剧烈运动。
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