Q年轻人血压低应该怎么办？

男 26岁 2019-04-11

描述：

本身比较瘦，经常熬夜，饮食不规律，最近感觉头晕，量了血压有点低，想咨询一下这种情况应该怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

收缩压 90～140 mmHg ,舒张压 60～90 mmHg,脉压 30～40 mmHg是血压的正常范围。一般在120/80的时候属于标准血压。年轻人血压低主要的表现症状为头晕眼花。也很有可能是心血管疾病。这是不能够忽略的，建议出现了头晕的情况之后，及时的到医院进行检查和治疗。增加饮食营养、多食温补脾肾的食物，对低血压有很大的帮助。多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等。多摄取一点食盐的话，也可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。