Q龙眼肉热性还是凉性

2020-07-28

描述：

龙眼肉热性还是凉性

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

龙眼肉是属于热性的食物。因为龙眼肉具有补血益气和安神的作用，对于体虚的患者来说有很好的疗效，适量的吃还可以有效的增强身体的免疫力，但是不可以经常性的多过食用龙眼，否则会很容易引起上火。所以容易上火的人应该少吃龙眼，除此之外平时在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素，以免身体上火。