Q贫血吃什么水果好？

女 26岁 2020-05-30

描述：

最近有点贫血了我不想吃药，请问吃什么水果对贫血有好处？

医生回答：

贫血的患者可以吃草莓，龙眼等，这两种水果当中含有丰富的铁元素，可以促进缺铁性贫血患者的症状改善，葡萄中的钙铁磷含量都比较高，也可以多食用，另外还可以多吃胡萝卜，番茄，黄瓜，豌豆，食用菌等也能有效缓解贫血症状。