Q孕妇可以吃冷饮雪糕吗？

女 23岁 2019-07-22

描述：

最近刚怀孕，现在特别想吃冷饮，我想咨询一下孕妇可以吃冷饮雪糕吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

通常孕妇可以吃冷饮雪糕，但是尽量少吃。毕竟雪糕寒凉，过多食用容易引起肠胃不适，不利于胎儿的健康发育。孕妇少量的吃一点冷饮雪糕是可以的，没有太大的关系。建议孕期不要喝外面的各种饮料，可以多喝温开水或者鲜榨的果汁。另外，要注意补充维生素及一些微量元素，多吃点新鲜的蔬菜和水果。适当到户外活动，晒晒太阳，促进钙的吸收。生活作息要有规律，保持良好的心情，保证睡眠充足。建议孕期少吃冷饮食品，以及外面的各种饮料，多喝温开水或者鲜榨的果汁。