Q女性的预产期是如何计算的？

女 33岁 2019-06-17

描述：

我现在怀孕8个多月了，马上就要生产了，但是不知道预产期是什么时候，请问女性的预产期是如何计算的？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

预产期即孕妇预计生产的日期，预产期不是精确的分娩日期，胎儿提前一周或者推迟一周出生都是正常的。预产期需要根据末次月经来推算，末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数，天数加7，为预产期日。如果记不清末次月经的时间，可以去医院检查看看胎儿大小，以此来推算预产期。怀孕后需要自我调整心态，保持积极向上的心态，注意饮食结构，不要暴饮暴食，适当加强营养，保证均衡营养。养成良好的作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。