Q请问预产期如何计算

女 26岁 2019-02-14

描述：

我最后一次来月经的时间是19-01-28，那我的预产期是什么时候呢？我不会计算出具体时间

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

如果你平时的月经非常规律的话，一般预产期的月份是根据末次月经的月份减3或者加9来计算的，天数就需要加7来计算。你最后一次月经是1月28号，这样计算出的预产期大概就是11月5号前后，这里的预产期一般就是指怀孕40周左右。但这种推算方法适用于平常月经周期规律的女性。要是平时月经不规律的话，就需要通过B超来推算预产期，一般是根据最早怀孕时候的B超推算出怀孕40周的大概预产期。建议平时保证充足的休息，适量运动。多吃瓜果蔬菜，避免吃生冷或者辛辣等刺激性的食物。日常生活中保持心情舒畅，禁止有性生活，要定期到医院做孕检。