Q月子里可以用吸气收腹吗

2020-10-17

描述：

月子里可以用吸气收腹吗

: 王华妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

月子里一般可以用吸气收腹，吸气收腹可以起到瘦小肚子的作用，但是这段时间要密切观察自身变化，并且还可以在产后一个月后，适当的使用收腹带进行收腹，可以起到保持身材的效果，同时还有利于子宫恢复。另外在坐月子期间要做好保暖工作，尽量不要让身体受凉，日常还可以适量喝一些猪蹄汤、鸡汤以及水等流质食物，有利于促进乳汁分泌。