Q胃怕冷吃什么食物好？

女 24岁 2019-02-11

描述：

胃平时不太好，有胃病还非常怕冷，只要稍微吃点凉性的东西就会出现胃部不适的症状，想问胃部怕冷应该吃点什么食物好？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

进食的时候可以适量喝点面粥或者米粥，对胃是还比较好。胃液内有比较多的胃酸，胃酸除了有消化食物的作用外，对胃黏膜也有一定的损伤得作用，而且粗糙的食品还可以因为机械摩擦而损伤胃黏膜，平时的时候多喝点面粥或者米粥，可以在胃黏膜表面形成一种糊状的保护层，可以很好的起到保护胃黏膜的作用。另外进食的时候一定要注意细嚼慢咽，这样做也不容易损伤胃黏膜。记住要禁止吸烟、酗酒、辛辣刺激食品，这些东西容易导致胃部受损。