Q秋天如何防止脱发？

男 26岁 2019-05-19

描述：

我在秋天的时候，就总是会因为干物燥掉头发，而且还掉得是很多的，请问一下秋天如何防止脱发？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

秋天脱发可能是以为营养不良或肾虚和睡眠不足造成的，还有可能是因为干燥造成的内分泌紊乱的现象的。出现脱发要积极治疗和预防。平时需要养成良好生活习惯和饮食规律。还有在工作或者是学习中要需要放松自我的，不可以有太大的压力的。禁止熬夜，保证睡眠的充足。还需要少玩手机和电脑。避免和猫狗接触的，衣物是需要消毒处理，系统疾病导致的脱发，要控制原发病的治疗。多喝温开水和保证充足的休息以及良好的睡眠。不可以吃辛辣刺激的食物。