Q每天喝花椒水可以减肥吗

男 2020-07-22

描述：

每天喝花椒水可以减肥吗

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

每天喝花椒水不可以达到减肥效果，虽然使用花椒水能够促进肠胃蠕动，加快身体消化，但是通过喝花椒水减肥这是没有科学依据的。如果想要减肥，还需通过日常生活中合理运动以及饮食调整，才可以达到减肥效果。可以结合身体情况来选择一些有氧运动，帮助身体控制体重。锻炼同时也要注意饮食，尽量不要吃含脂肪以及糖分盐分比较高的食物。