Q经常精神紧张全身乏力怎么办

女 26岁 2021-05-14

描述：

最近总是感觉浑身没有力气，精神处于紧张的状态，请问一下经常精神紧张全身乏力怎么办？

医生回答：

经常精神紧张全身乏力可以通过针灸的方法进行改善。

出现精神紧张全身乏力的症状大多数是由于气血瘀滞、血液循环不良的因素导致，针灸的物理治疗具有活血通络、消除疲劳的作用，有助于血液循环的加速，并且可以提高身体的新陈代谢，而且可以使精神得到适度的放松，对该症状的恢复有帮助。

日常生活中要保证充足的睡眠，注意劳逸结合。