Q孕妇可以去做身体按摩吗

女 30岁 2019-03-02

描述：

我现在怀孕5个月了，可是经常脖子疼，朋友推荐我去做按摩，可是我怕对宝宝有影响，请问孕妇可以去按摩吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间是可以按摩的，会令孕妇精神愉悦、身体舒适，提升身体免疫系统，预防感冒，同时还可以更好的缓解孕期的浮肿，抽筋及便秘。对于宝宝来讲，妈妈对腹部的按摩也是一种胎教。宝宝可以感受到外界的刺激，提升宝宝对外界的敏感度和感知能力，让宝宝更活跃，而妈妈舒适的状态也能让宝宝健康成长，为宝宝建立一个良好的孕育胎内环境。但是要注意按摩的部位，以及按摩时的手法和力度。怀孕期间要去正规医院做产检，平常多注意休息，还要增加锻炼，保持好心情。