Q体检高血压怎么办？

男 35岁 2019-04-23

描述：

因为工作的原因我们会定期体检，上次检查发现我的血压有点高，请问像我这样的情况血压高吗？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血压是近年来比较常见的，多发的一种疾病，也是可以通过药物来控制的，请不要担心。一般来说收缩压100~140mmHg，舒张压60~90mmHg，低于前面的数值为低血压，高于后面数值，称为高血压。初发的高血压，可以通过改变日常生活习惯，如果是血压高的很多，就要通过药物来降压了。平时还要注意：低盐、低脂、和清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，不要吸烟，禁止进食辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态。