Q便秘能木瓜吃吗

男 10岁 2021-04-23

描述：

今天我家孩子出现了便秘的情况，去超市的时候说要吃木瓜，担心会加重便秘，便秘能木瓜吃吗？

医生回答：

便秘能吃木瓜，但要适量。

木瓜含有的维生素、纤维素比较丰富，而且比较好消化，可以刺激消化液的分泌，增强胃动力，具有润肠通便的效果，所以可以适量的吃木瓜，对便秘可以起到改善的效果。便秘时可以每天增加运动量，或者是用双手按摩腹部，增强胃肠蠕动，而且还要多吃豆类或者是瓜果，有助于顺畅排便。

期间不能私自服用泻药。