Q木瓜便秘能吃吗

2020-07-11

描述：

木瓜便秘能吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

如果有便秘的情况可以吃木瓜，木瓜当中含有的维生素比较多，并且还可以起到助消化的功效，因此对于改善便秘可能会有一定的作用。便秘可能是由于不当的饮食习惯所引起的，还有可能是因为缺乏运动的原因，比如在饮食上经常吃一些过于油腻的食物，会引起大便次数减少或者是排便困难，可以多吃一些含有粗纤维比较多的食物，或者是适当的喝些蜂蜜水，一般能够起到缓解的作用。