Q红枣银耳汤适合孕妇天天喝吗？

女 26岁 2019-04-18

描述：

怀孕7个多月了，最近好像有点贫血，红枣银耳汤是补血的，我想问下红枣银耳汤孕妇可以天天喝吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

可以天天喝红枣银耳汤，因为孕妇是容易处于缺铁性贫血，但是不要过量，红枣营养丰富,含有丰富的营养物质和多种微量元素.十分有益于人体健康,故红枣又有“天然维生素”的美誉,对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助，如果你贫血的话再补充补铁的同时一定要也补充VC。但是隔夜的银耳放久了会产生有毒的物质，但是不要加桂圆,因为其性温大热,而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥,口舌干燥而胎热,容易导致孕妇出现阴道出血,腹痛等先兆流产症状。