Q泡脚胃发热平时注意些什么呢？

男 31岁 2019-04-18

描述：

每次泡脚的时候都会胃发热的很难受，请问这是什么原因的？应该注意些什么？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

泡脚胃发热的话可能是因为跑的时间过长，虽然说泡脚对身体有很大的好处，但是如果泡的时间过长的话一样会对身体产生很大的影响的。泡脚的注意事项：1、泡脚要注意时间不能太长，最多30分钟，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏厥。故更应该适量。2、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使老人营养不良。3、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。4、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。