Q甲流可以吃鸡肉吗

2020-09-10

描述：

甲流可以吃鸡肉吗

: 付云杰呼吸内科 副主任医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

甲流是可以吃鸡肉的，鸡肉含有的蛋白质属于优质蛋白质，能提高人体的抵抗力，鸡肉中还含有丰富的矿物质元素，比如铁、镁、锌等，有利于抵抗病毒。但是吃鸡肉时要根据自身的情况，如果得了甲流没有食欲，可以少量的吃，将鸡肉切成沫煮在粥里面，这样容易消化。也可以清炖或煲汤，不要吃鸡皮，防止高油脂的摄入不利于疾病的恢复。