Q吃完抠出来能减肥吗

2020-05-21

描述：

吃完抠出来能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完抠出来的话，肯定有一定的减肥作用的。因为你将自己吃的食物到了胃里之后，又将它抠出来，相当于就没有吃太多的食物，身体就不会将其消化掉，那么进而就没有增长脂肪或者增长胆固醇的可能。不过还是不建议这样做，因为虽然说身体在短时间之内有瘦的可能，不过这样会付出一定的代价。对于自己的健康有一定的影响，长期这样下去的话，容易使自己消化不良，对食物没有胃口，比较严重的，很有可能会得一些疾病。