为了减肥吃了再呕出来好吗

为了减肥吃了之后再呕出来是不好的。过于肥胖的患者，为了爱美，很多人会选择减肥，而看到美食又抵抗不住，选择吃了之后再呕出来，这种方法是不建议的。
因为经常催吐、呕吐，很容易使食管黏膜受到损伤，容易引起食管炎，也会损伤胃部。如果长期使用这种催吐的方法来减肥，会对胃黏膜和食管黏膜损伤很大，引起胃炎、反流性食管炎等疾病的发生。
因此，减肥要用科学的方法，平时要避免吃高热量的食物，比如油炸、烧烤类的食品，也不要吃糖分过高的食物，因为糖分会转化为脂肪堆积在体内。多吃新鲜的蔬菜、水果，增加肠道蠕动，避免出现宿便。平时也要坚持多做有氧运动，消耗体内的热量，防止脂肪堆积在体内，有利于减肥。