Q脸上长斑还长痘该怎么办

2024-05-20

医生回答：

脸上长斑还长痘，其实是两种疾病。

长斑是随着年龄增长或进入青春期而出现色素的沉着，也可以称为黄褐斑，可以多吃含有维生素C类的食物，也可以口服逍遥丸、六味地黄丸等中药。症状控制不好，可以考虑进行激光治疗。

出现长痘的问题主要是由于激素水平出现变化。特别是青春期出现脸上长痘的问题，应该及时外涂克林霉素磷酸酯凝胶。其他就是生活调整，如少吃生姜、生蒜、浓茶、咖啡，避免食用过甜的物质、保持充足睡眠，多吃一些西红柿、黄瓜、苹果、西瓜。

出门时注意防晒，无论对长斑还是长痘，都有很好的预防和恢复作用。