Q肚脐眼放姜可以减肥吗？

女 25岁 2019-05-02

描述：

这段时间，我在疯狂减肥，什么小偏方都尝试了，但是也没减下来，朋友建议放姜试一试，有点疑惑，肚脐眼放姜可以减肥吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

肚脐眼放姜的目的是恢复阳气，祛寒，提高人体免疫力、温补脾胃，治疗受凉引起的腹泻、腹痛等。目前，医学上没有可以减肥的说法，没有科学依据。肥胖是体内脂肪，是由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成的。减肥的方法有很多，比如从营养、运动学入手，生活中养成好的饮食习惯，少吃高热量的食品，多锻炼身体，跑跑步，打羽毛球等。健康减肥要靠运动，否则反弹很大。建议你科学减肥，不要信小偏方，不然，适得其反，可能还会影响你的身体健康。