Q哺乳期能吃海底椰吗

2020-08-14

描述：

哺乳期能吃海底椰吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

哺乳期是能吃海底椰的，不会影响乳汁分泌，女性在服用之后，能够增加身体所需要的营养物质。因为海底椰含有人体所需的蛋白质、无机盐、氨基酸、维生素等多种营养成分。适当的食用海底椰有助于人们的身体健康。哺乳期吃海底椰能补充身体所需要的维生素和矿物质。在哺乳期要注意饮食清淡为主，避免吃辛辣和刺激性的食物，不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒。