Q失眠可以治愈吗

2020-09-16

描述：

失眠可以治愈吗

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

失眠是可以治愈的，因为失眠并不是一种疾病，只是一种症状而已。失眠通常是由一些不良习惯或者是熬夜引起的，偶尔失眠建议通过锻炼、中医治疗、改善自己的生活方式从而得到治疗神经衰弱的目的，在平时的饮食中，注意多吃红枣、核桃等一些含蛋白质高的食物。如果患者失眠严重，建议对症用药，找专业的医生进行就医，同时也要保持良好的睡眠习惯。