Q女性手淫过度有什么危害

2025-06-05

医生回答：

女性手淫过度可能对身心健康造成一定影响，但需结合频率、方式和个人体质综合评估。适度自慰是正常的生理行为，但过度可能引发外阴摩擦损伤、尿路感染风险增加，或导致心理依赖。部分人可能出现性敏感度暂时下降，影响正常性生活的愉悦感。

过度行为可能打破身心平衡，如沉迷自慰而忽视日常生活、社交或伴侣关系，或引发焦虑、羞耻等负面情绪。长期高频刺激可能使盆腔充血，少数人会有下腹坠胀感，但这类症状通常可逆。

需注意的方面包括保持卫生如清洁双手、避免异物使用，控制频率以减少黏膜损伤。若出现持续疼痛、炎症或情绪困扰，应及时就医。无需因正常需求感到羞耻，但需警惕行为成瘾或逃避现实的心理倾向。