Q修复乳房下垂有什么好方法

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

修复乳房下垂较好的方法有手术和非手术两种。

手术方法主要是乳房下垂矫正术，它能有效提升下垂乳房，重塑乳房形态，适用于下垂程度较严重的情况。非手术方法包括按摩、穿戴合适的内衣等。按摩可促进乳房血液循环，增强乳房支撑力；选择有良好支撑和塑形效果的内衣，能对乳房起到一定的托举作用，缓解下垂。另外，适当进行胸部肌肉锻炼，如俯卧撑等，可增强胸部肌肉力量，改善乳房下垂状况。

手术有一定风险，要选择正规医疗机构和经验丰富的医生。非手术方法需长期坚持才能看到效果，同时要保持健康的生活方式，避免过度减肥等导致乳房下垂加重的因素。