Q感冒可以吃猕猴桃吗？

女 22岁 2019-04-20

描述：

老婆最近感冒了，想吃猕猴桃，问一下感冒可以吃猕猴桃吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒期间是可以吃猕猴桃的，猕猴桃这种水果含有大量的维生素C，而且猕猴桃富含钙、钾、硒、锌等微量元素和人体所需氨基酸并且狝猴桃具有滋补强身、清热利尿、润燥生津的作用，对疾病恢复很有帮助，由于感冒主要是病毒感染，一般呈自限性，病程约5-7天，常见症状是鼻塞流涕、咽痛咽痒、咳嗽发烧等，感冒期间多喝水注意休息，平时多吃水果青菜，适度运动增强体质。在感冒期间适当吃些猕猴桃，能很好地补充人体所需营养物质，补充维生素，帮助感冒快愈。