Q熬夜会不会导致月经提前

女 29岁 2019-07-26

描述：

最近总是熬夜，这个月月经提前来了，想咨询一下，熬夜会导致月经提前吗?

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

一般月经周期21-35天，经期2-7天，经量20-60ml是正常范围。一般提前一周没有大问题的，考虑跟熬夜有一定的关系。根据你的描述月经不调很可能是因为作息不规律导致的。虽然说月经提前一周一般都是正常现象，但是总是熬夜作息不规律一般都会导致月经失调。建议你及时调整好作息时间，不要熬夜早睡早起，适当的锻炼身体，在饮食方面，注意不要吃生冷辛辣带有刺激性的食物，这样会刺激子宫对身体带来不良影响。最后，保持良好的心态是最为重要的。