Q天天喝王老吉会不会瘦

2020-05-18

描述：

天天喝王老吉会不会瘦

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

天天喝王老吉对身体是不好的，也不会导致体重减轻，王老吉是一个饮料，虽然里面还有一些中草药的成分，但是是以饮料为主的，不属于药品，经常的喝饮料容易引起脾胃虚弱，导致脾湿过重。平时正常的饮食以及合理的体育锻炼，对于身体健康是有好处的，首先饮食上不要喝生冷硬的饮料以及生冷硬的食物。平时不要熬夜，不要大量的饮酒。