Q严重贫血可以吃什么

女 26岁 2019-02-03

描述：

常常性觉得头晕，全身上下没力气，手脚冰冷，还很怕冷，吃饭也没什么胃口。去附近一家医院检查都说是严重贫血,请问严重贫血吃什么东西可以补上？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果是属于重度的贫血的，需要及时的输血来纠正贫血，避免引起失血性休克和心脑等重要脏器的缺血性改变。同时需要进一步的骨髓穿刺检查和大小便常规检查来明确引起贫血的类型，需要针对病因检查避免贫血的反复发生的。只是食物难以纠正。因此贫血的女性最好坚持每天吃十颗红枣，当然了红枣属于温性的食物，所以一次性不要食用过多，否则容易引起上火，可以用红枣煮水来冲鸡蛋茶喝，伴上红糖，一天喝上五六碗，很快就会恢复的；还有黑芝麻都说红色的食物养血，而黑色的食物入肾，而肾藏精、精生髓、髓化血，所以黑芝麻也具有补血养肾之功效。