Q吃什么糖果可以减肥

2020-05-19

描述：

吃什么糖果可以减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

糖果里面含糖量都是比较高的，而且大多数的糖果服用后，并没有减肥的作用。而且减肥期间的患者还应避免糖果类的摄入量，否则吃糖果后会转化成热量和脂肪在体内囤积，还有可能会导致肥胖的症状加重。不少患者平常喜欢摄入甜食，所以减肥期间也会吃一些糖果，但是糖类的物质如果摄入太多，可能会导致腹部下巴臀部脂肪囤积，所以会导致肥胖加重。